Hi guys! Här är en intressant artikel jag hittade skriven av Jesse Self. Jag tyckte att detta var tillämplig på mig eftersom jag är en Realtor, men jag tror att det kan utnyttjas av många av er där ute på olika områden.

Copyright (c) 2010 Jesse Self
Marknadsföring med Jesse
http://www.marketingwithjesse.com/

Utbilda dem om det, kanske du tänker. Tja, anser detta har många företag fokuserar enbart på att attrahera nya kunder, men du måste tillbringa en bra bit av din tid behålla nuvarande och tidigare kunder. Dessa är personer som du redan vet är en god försäljningspotential ... de har redan köpt av dig!

Tar sig tid att marknadsföra och sälja nya produkter till gamla kunder och mindre tid på att försöka sälja gamla produkter till nya kunder och du kommer se en drastisk förändring i din försäljning, kund-kvalitet och varumärke position.

Här är ett par viktiga faktorer för att använda för att behålla din nuvarande kunder:

1. Stay in contact: Detta innebär att via telefon, e-post, e-nyhetsbrev, personligen ... av duvor om du har också!

2. Post-Purchase Assurance: Detta betyder att du måste följa upp med kunder. Dina kunder behöver känna att de får stöd för sina inköp och med objektet de köpte. Hur många gånger har du köpt en produkt, då kände helt övergiven? Något så enkelt som ett tack lapp med din kontakt eller kundservice information kan gå längs vägen att behålla en stor kund.

3. Erbjudanden och garantier: alltid erbjuda dina nuvarande kunder de bästa priserna och garantier du har. Visa dem att du uppskattar deras verksamhet eller ens komma med en klubb just att belöna lojala kunder. Du kan även göra detta med en önskad prissättning alternativ.

4. Integritet: Med god affärssed och enkelt upprätthålla integritet, värdighet och ärlighet gå vägen med kunderna. Let's face it, det finns en hel del fusk och skit där ute och säkrare och tryggare du gör dina kunder känner sig, desto mer kommer de att lita på dig och som leder till ett otroligt stöd och lojal kund.

Det finns tre hörnstenar idéer till framgångsrika affärer:

* Kvalitet produkt / tjänst

* Erbjuda användbara produkter / tjänster som löser ett problem för eller förbättra livet för en kund

* Erbjud försökspersoner dina kunder tycker är intressanta

Använd denna metod att utbilda dina kunder och erbjuda dem riktig information och kunskap, och du kommer att belönas med lojalitet och framgång. Sluta slösa all din tid på nya möjligheter samtidigt som dina nuvarande kunder slås ut!

Jay Abraham säger, "Din bästa möjligheterna är dina befintliga kunder. Om du har att lägga alla din marknadsföring till att värva nya kunder, stoppa och avleder en del av dina resurser till återförsäljning, UPSELLING, korsförsäljning till samma kunder. I alla möjliga sätt - genom bipacksedlarna, regelbundna utskick, specialerbjudanden - hålla kontakt med kunderna och få dem används för att köpa från dig. "

Så där är det! Kom ihåg att våra Prova hjälpa dig sätta ihop de resurser och verktyg för att göra just detta. Vi kan hjälpa dig att informera dina kunder och du kan titta på fördelarna betala erbjuda många gånger.

----------------------
Om du inte redan har tagit oss upp på den, är Jesse Self erbjuder under en begränsad tid, är en Prova på http://www.marketingwithjesse.com/ - platsen din one-stop shop, allt under - ett tak, källa till verkligt testade, bevisade-ändå-original, banbrytande, även radikala "insider" färdplaner för svarvning vanliga företag till extra vanliga företag. Vi erbjuder 30 timmar av högkvalitativ video-och ljud, plus oräkneliga resurser: http://www.marketingwithjesse.com /

See you guys i sju! Nu går ut och bli rik!

Om du gillar det här inlägget så kan du överväga att prenumerera på min feed RSS. Du kan även prenumerera via e-post och få nya tjänster skickas direkt till din inkorg.

Hi guys. Jag vet att många av er har känt av trycket i vår nedåt inför ekonomi. Business långsamt nästan obefintlig, och nya företag helt enkelt inte verkar fungera. Det känns som om du jobbar dubbelt så hårt för att få mindre avkastning nyligen.

Aldrig rädd, jag hittade en artikel skriven av Scott Bywater som kan ge dig en liten pick-me-up. Ja, det är tennis närstående, eftersom, ja, jag var en tennisspelare. Och ja, försöka Mr Bywater driva vissa tjänster, men uppmärksamma hans lektion. Njuta av!

Copyright (c) 2010 Scott Bywater
Copywriting som säljer
http://www.copywritingthatsells.com.au/

Går, jag bara lounged runt ... umgås med min lilla pojke större delen av dagen. Äter frukost, leker med Leggo, dragande "björnen med Big Blue House" ut ur skåpet och titta på det.

Och leker med sin mini-pool ute på gården och lät honom plaska mig, vattna blommorna och skjut ner den våta hala bilden.

Återhämtningstiden är fantastiskt, inte sant? Och en av de bästa sakerna med Sverige är att vi får denna "återhämtningstid" medan du njuter av underbart väder: sol, surf och gott om plats ...

* Kulturen

* Bakgården grillar

* The fun

Men med varje positiv kommer en negativ. Och jag tror den negativa sidan av Australien är det höga vallmo syndrom.

Vi ska titta på Lleyton Hewitt för ett ögonblick. Jag såg hans match mot Roger Federer på måndag kväll. Och medan Roger är naturligtvis en awesome idrottsman och person som jag hyser stor beundran för (hur i all världen gör han det?) Jag verkligen ville se Lleyton vinna.

Det är någonting som killar ihärdig beslutsamhet, passion och Never Say Die inställning som jag beundrar och respekterar enormt.

Tyvärr har våra medier fastnat i honom under åren. Men jag kan verkligen inte förstå varför ... .... eftersom den här killen visar så många lysande kvaliteter inklusive mod, beslutsamhet, självförtroende, passion och mycket mer.

Hursomhelst, tittade jag Lleyton spela på måndag kväll och lyssna på kommentatorerna kommentarer.

Nu om du inte följer tennis, bör du veta att Lleyton har blivit slagen av Federer 15 gånger i rad.

Och kommentatorerna sa att Lleyton verkligen tvungen att spela vad de kallade "röda linjen" och helt enkelt inte kunde spela säkert om han skulle slå honom.

Nå, medan Lleyton fick stryk han började spela starkare och starkare när matchen fortsatte: 6-2, 6-3, 6-4.

Varför? Jo, i synnerhet i tredje set och började spela "utanför hans hud" eller komfortzon som andra skulle kalla det. Som ett resultat, bröt han Federers tjäna och såg ut som han skulle kunna ta in.

Och det är vad vi behöver göra i affärer, eller hur?

Om vi inte gå utanför vår komfortzon regelbundet, hamnar vi bara går runt i cirklar.

Vi måste lära oss att spela "Det röda strecket" om vi ska nå våra drömmar.

Men problemet är när du spelar "Det röda strecket" kan du också skjuten.

Och det är därför jag vill uppmuntra dig att kolla in en händelse min kollega, Aaron "commando" Parsons håller kort där han visar dig hur man spelar "den röda linjen" på ett smart sätt så du inte blir skjuten.

Du förstår, kommandosoldater är högkvalificerade specialstyrkor soldater. De är tränade att en exceptionellt hög nivå, både fysiskt och mentalt. De är snabba tänkande, mentalt tuff, innovativa och lära sig att hålla huvudet kallt i svåra situationer.

Viktigast av allt - de blir skjuten SISTA i djungeln.

Varför? Eftersom de är utbildade för att tänka smartare och mer strategiskt ... agera snabbare ... och arbeta på en extremt hög nivå.

Och vad Aaron har gjort är att ta det "commando" lektioner han lärt sig i armén, och lär dem att företagare i en snabbare företagare bootcamp avslöjar hur du kan sluta vara en fånge i den ekonomiska nedgången och ladda upp för dina bästa året någonsin !

Du kan få gratis biljetter till hans spelning genom att använda din speciella koden "CTS" när du registrerar dig på: http://www.TheBusinessCommandosBootCamp.com/

Men du ska veta - det är inte för feg. Och om du inte är beredda att göra vad som krävs för att väsentligt öka din förmögenhet under de närmaste 12 månaderna har du förmodligen inte skulle delta.

----------------------
Scott Bywater är en reklam copywriting expert och författare till Cash-Flow Advertising. Att få tillgång till alla sina copywriting tips om hur du kan få fler kunder via sina öppna ögonen "Copywriting Selling Secrets" nyhetsbrev, helt enkelt huvud på över till sin webbplats på http://www.copywritingthatsells.com.au/

See you guys i sju!

Om du gillar det här inlägget så kan du överväga att prenumerera på min feed RSS. Du kan även prenumerera via e-post och få nya tjänster skickas direkt till din inkorg.

Hi guys. Det är den tiden på året för mig igen. Det är dags för oss alla, faktiskt, att kontrollera våra kreditupplysningar. I en dumpy ekonomi, vår kredit värderingar är viktigare än någonsin. Kom ihåg, får jag alltid en gratis kredit rapport var fjärde månad. En fri man får varje år av de tre kreditbyråer, så om du planerar det rätt, kan du få en gratis var fjärde månad.

Här finns saker att fokusera på detta kvartal. Håll din genomsnittliga kreditgränsen för ditt kreditkort, såsom Discover, American Express, Visa eller MasterCard, hög. Detta talar långivare att du har tillräckligt med finansiell erfarenhet, och de kommer att vara mer benägna att se dig som en god kreditrisk. Trenden för bankerna är i dag att fortsätta att minska dina tillgängliga krediter så är möjligt. Låt inte detta. Ring och argumentera din väg till toppen. Oftare då inte, de kommer att hålla dig på din nuvarande gränsen för att hålla dig som kund.

Tvärtemot vad många säger, måste du ha minst två eller flera öppna större kreditkort, såsom Discover, American Express, Visa eller MasterCard, på din kreditupplysning. Detta visar långivare att du är en ansvarsfull låntagare och de kan vara mer benägna att se dig som en god kreditrisk och förlänga dig kredit. Men tänk på att dessa bättre ha god status.

Viktigast av dessa dagar, se till att din kredit fil visar inga uppgifter om någon ström misskötsel på fastigheter konton, t.ex. en inteckning. Med fastigheter konton i god status uppfattas positivt av långivare.

Dessutom se till att din kredit rapport inte innehåller negativa offentliga register, till exempel en konkurs, kvarstad, rättegång eller dom in inom de senaste två åren. Detta kommer att ha en positiv inverkan på din kredit värdering. Offentligt register objekt kan finnas kvar på din kredit rapport från 7 till 15 år, beroende på objektet.

Om du har några frågor efter att ha granskat din kreditupplysning detta kvartal, gärna släppa mig en kommentar. Jag är, att på något sätt, och advokat eller kvalificerad ge juridisk rådgivning, men jag är alltid öppen för att ge min åsikt.

Håll ögonen öppna och se dig i sju! Happy besparingar!

Om du gillar det här inlägget så kan du överväga att prenumerera på min feed RSS. Du kan även prenumerera via e-post och få nya tjänster skickas direkt till din inkorg.

Hey guys! Tillbaka i sju som utlovat! I dagens snäva ekonomin men vill som inte frigöra kontanter? Trim fettet men inte det roliga ur din budget.

Så här snedstreck din dagligvarubutik räkningen.

Bara handla en gång i veckan. Ju fler resor du gör i butiken, desto mer sannolikt är det att du köper på impuls när du ser lockande objekt. Ungefär två tredjedelar av inköp är oplanerade, skär den i hälften och spara omkring $ 143 i månaden (om du spendera $ 100 i veckan på matvaror).

Ge upp flaskan. Sluta dricka buteljerat vatten och istället köpa ett filter för kran (ca $ 34, plus $ 25 för ersättningar). Om din familj förbrukar 12 liter i månaden, sparar du omkring $ 15. Not too shabby rätt?

Ät vad mogen. Out-of-säsong producerar kostar 20% till 50% mer än den gör när den är i säsong. Beräknad besparing: 7 $ i månaden.

Dike din andra (eller tredje) bil (eeks! Det är min avdelning ...)

Visst, vänder hon huvudet, men att 2009 Aston Martin DBS är en dyr älskarinna. Ett oljebyte kan sätta dig på sjukhuset. Om något går fel, kan det rent av döda dig! Kan inte utan två bilar? Handel en i en ny (rysning) Camry och spara nära till $ 221 i månaden.

Besök din lokala skomakare

Förra årets Cole Haans är så ... i år. Stället punga ut med $ 150 eller mer varje säsong för att köpa ett nytt par bra skor, städa upp förra årets sparkar. Din lokala sko-verkstad debiterar cirka $ 10 för att fastställa utslitna klack tips för kvinnor. Män kan få ett år eller mer av sina finskor genom att ersätta gummi klacken och sulan. Kostnad: ca $ 50. Om frun i huset köper fyra par skor per år, och mannen köper en (at $ 150 per styck), skulle du spara mer än $ 50 i månaden.

Twitter till Spara
Få tid om kortfattade tips om fynd genom att följa dessa twitterers. Inte upp på tekniken? Få en tutorial på twitter.com.

Musik: @ amazonmp3
Resa: @ JetBlueCheeps
Mode / Skönhet: @ DealDivine
Detaljhandeln: @ DealsPlus
Giveaways: @ fstimes

Time ditt köper

Don't get urholkad, köpa att luftkonditioneringen i januari, inte juli, och få den för nästan halva priset. Du kan spara 25% till 40% eller mer om du vet när du ska köpa dessa varor.

Sträcka ut

Ser ut som en miljon dollar utan att spendera en miljon genom att sakta ner din personliga vård regim. Sounds brutto? Please, i denna ekonomi, läs vidare. Lita på mig.

Gå lätt på kemtvätt. Minska antalet resor som du gör i hälften: 65% av kläder som är kemtvättad kan tvättas för hand eller maskin. Till exempel kan du sätta linne i maskinen och gör mest tröjor i kallt vatten för hand (inklusive kashmir och kamel hår). Flesta sidentyger är hand tvättas också. Undantag: bold färger som rött tegel, djup brun och marinen bör ändå kemtvätt.

Do hem touch-ups. Lägg minst två veckor till tiden mellan hår färg utnämningar ($ 100 eller så en pop) med hjälp av over-the-counter produkter (ca $ 10) från apotek för att täcka upp dina rötter. Eller, för fan, sluta färga håret! Vad är fel med lite salt och peppar? Det är framstående.

Ta sig till arbetet billigare

Utkanten förare pendlar till staden kan punga ut med $ 575 per månad för gas, parkering och bil underhåll, om man antar en 30 mil tur-retur. Dessa downshifts kan hjälpa:

Ta en skattelättnad. Registrera dig för ditt företags transport ersättning konto, där du kan betala upp till $ 230 i månatlig parkeringsavgifter med Pretax dollar. (Du kan avsätta samma belopp för vikt-transiteringskostnader.) Besparingar: ca $ 80 i månaden.

Köra med en kompis. Carpool att arbeta med en kollega. Blötlägg i vissa kontor skvaller. Eller inte.

Går från fyra hjul till två. Köp en bra pendlare cykel ($ 500) och cykla till jobbet som vädret tillåter. Prova Craigslist för stora begagnade cyklar för ännu större besparingar! Gör det sex månader om året och du sparar 250 $ i månaden.

Stepping av gasen

Du behöver inte köpa en Prius (gudskelov), handel med din clunker eller åka buss för att skära ner på de pengar du spenderar på gas varje månad. Bara göra ett par justeringar i körvanor:

Drive förnuftigt. Aggressiv körning på motorvägen, fortkörning, snabb acceleration och inbromsning, kan sänka din körsträcka med 33%. Höra att Speedracer?

Observera hastighetsgräns. Gas körsträcka minskar snabbt över 60 miles per timme. Reining i din hastighet sparar upp till 23%.

Förvara däcken pumpade ordentligt. Kontrollera din bruksanvisning för att lista fordonets korrekt däcktryck, köpa en bra dial-typ tryckmätare ($ 8) och kontrollera dina däck en gång i veckan. Hålla dem ordentligt pumpade kan förbättra din körsträcka med ca 3%.

Töm bagageutrymmet. Bär inte omkring onödiga filer, särskilt i små bilar. En extra 100 pounds i bilen kan minska din miles per gallon med upp till 2%.

Köp bläck inte patroner

Istället för att köpa nya svart och färg bläckpatroner när datorn skrivaren börjar ta slut, bara få dem fyllas på ditt lokala apotek eller köpcentrum. Efter allt, köper du inte en ny bil varje gång du får dåligt med gas, do you? Jag vill!

Var lojal mot dina varumärken selektivt

Spara varumärkeslojalitet för där det räknas, en Chanel väska eller ett Brooks Brothers jacka. När allt, när du slåss Rafael Nadal i Grand Slam Tennis på din Wii, vem bryr sig om vad batterier driver fjärrkontrollen? Om ingen innovation händer med produkten, kan den private label vara lika bra eller bättre.

Vi uppskattar att du kan spara upp till 15 $ per månad genom att gå med återförsäljaren varumärken eller mindre kända varumärke för batterier och dessa andra produkter: smärtstillande, konserverad frukt och grönsaker, klammer skafferi och grundläggande skönhetsprodukter.

Träna mindre

Svett på din high-end hälsa klubbens StairMaster, och varva ner på Martini Bar.

Bättre: $ 50 - $ 90. Träna på YMCA. Det finns nästan 3000 platser i hela nationen.

Best: $ 0. Gratis online Boot Camp piskor dig i form på www.marinecorpsfitness.com.

College kostnader

Undervisningen är den enskilt största faktura som du betalar för Junior att få en examen från Bleed You Dry U. Men andra kostnader lägga upp snabbt. Slash dessa tre:

Böcker: Nix Kort Principles of Macroeconomics från College bokhandel ($ 146), hyr av Chegg.com eller CampusBookRentals.com, som bär texten intro ECON för $ 68 per termin.

Måltider: Gå på sju eller 14 - måltider, inte en full en. Ditt barn kommer att vara upp sent festa, er, studera, och hoppar över frukosten några dagar i veckan. Och ingen äter i cafeterian på lördagskvällen.

Resa: För resor hem, köpa en Student Advantage rabattkort ($ 20) för att spara 15% på tåg och biljettpriser buss, 10% rabatt på utvalda flyg.

Hoppas detta hjälpte! Vi ses i sju!

Om du gillar det här inlägget så kan du överväga att prenumerera på min feed RSS. Du kan även prenumerera via e-post och få nya tjänster skickas direkt till din inkorg.

Hey guys, sorry det var ett tag sedan jag uppdaterade. Det verkar som om den vikande globala ekonomin även har påverkat de bästa av oss. Om vi inte är förvrängs att gå ihop dessa dagar, vi är arg på någon random person för vissa slumpmässiga handling, att vi aldrig skulle ha gett en tanke på en bättre ekonomi. Den nedåtgående spiral blir utom kontroll, och det har även påverkat vår fysiska hälsa. Vi måste ta tillbaka kontrollen människor. Och första steget är att identifiera problemen. Så, vad varje dag verksamhet kan hota din finansiella hälsa? Här är sju:

1. Använder ett betalkort utan att skriva ned de transaktioner på kontot register.

Betalkort väntas svara för 60 procent av transaktioner i år, men debit-kort-användare tenderar att förlora koll på sina pengar: du drar plast triggers 44 procent av kontokredit avgifter, medan papper kontroller utgör bara 27 procent.

Varför skriva ner debet utgifter? Eftersom du drar ett kort som inte känner samma sak som att lägga ut kontanter. Disciplin registrera transaktionen kan minska tanklösa utgifter och tjänar pengar lättare att spåra. Förenkla dina pengar spår genom att använda online-faktura betala för alla dina vanliga månatliga räkningar, snarare än att ha pengarna dragits från ditt konto genom externa företag. Därefter tar 30 sekunder om dagen för att logga in på ditt konto, lägga till pågående transaktioner i propositionen betala den utestående checkar och utflöden som anges i ditt register som inte har godkänts ännu. Subtrahera från den nuvarande balansen. Om resultatet är nästan noll, lägg pengar på kontot. Voila! Nej checkkrediter, inga avgifter.

Låter enkelt, men det är svårare än du tror. Börja smått. Baby steg. När du ser vad en dramatisk skillnad det gör, du vill tillämpa denna form av ordning i varje aspekt av ditt liv.

2. Gungade ut "skräppost" från kreditkortsföretaget.

Kreditkorts Innehavare Bill of Rights Act går i full kraft i februari. Inför denna tidsfrist är bolagen att villkoren för kundavtal. Till exempel förbjuder den nya lagen att höja räntan på nuvarande balans, om inte kunden betalar mer än 60 dagar för sent. Att undgå denna bestämmelse är företag anmäler kunder att deras kort nu "rörlig ränta." (Översättning: Vi kan jack upp din kurs när vi vill.)

Så se dessa godartade meddelanden, och vara beredda att ringa och kräva en fast prislista eller ta dina affärer någon annanstans. Bland dessa taktik, ett nytt lagförslag kräver att flytta upp tidsfristen på kreditkortet lag 1 december.

Jag fick bara en från Bank of America. Den grundläggande "hammaren och städet" ultimatum de gav mig var avbryta mitt kort och bo med 9,9% i årlig ränta tills löna sig, eller hålla min $ 10,000.00 gränsen och bli våldtagen (ursäkta min franska) till 29,99% varje månad. Min lösning? Efter att jag gav dem fingret överförde jag det belopp till ett annat kort. Alltid hålla några öppna folks.

3. Ignorerar nya bankavgifter.

Du kanske har märkt banker är lite desperat dessa dagar för att tjäna pengar. En av de senaste nyheterna dinging kunder som lämnar elektroniska överföringar till ett externt konto.

Till exempel, förra året började Wachovia ta betalt av kunderna $ 3 per överföring till en extern bank. Låt oss säga att du automatiskt stash $ 100 i veckan till ett sparkonto på en online-bank som erbjuder 1,8 procent ränta (den nuvarande högsta pris). Smart drag. Utom Wachovia kommer nu ding dig för 3 procent av den veckovisa insättningar. Årlig kostnad? $ 156.

Samtidigt erbjuder Wachovia inte någon sparkonton som konkurrerar med 1,8 procent ränta. Lösningen? Hitta en lokal bank eller kredit union utan övergångssummor, så du fri tillgång till högre avkastning.

4. Investera tid på fel saker.

Kanske är du någon som kommer att köra 20 minuter till en butik på din lunchrast för att få $ 5 av en $ 20 tröja. Eller du kommer att spendera 45 minuter på telefonen protesterar en $ 3 fel på kabeln räkningen. Det är bara inte värt det ibland. Men det är ändå pengar som du hävdar.

Nåväl, låt mig berätta vad som är värt din tid. Ansluter sig till 401 (k) plan på ditt företag. Inte bara lämna ditt bidrag tynar bort i en penningmarknadsfond konto.

Gör en vecka att göra-lista över dina finansiella beslut (sparande och utgifter) och sedan prioritera dem i form av bang-for-the-buck över tiden. När du gör matten, kommer du att se varför betala av kreditkort i sin helhet och bidrar till en pensionsplan som erbjuder en match borde stå överst på listan.

5. Spendera med några mål för att guida dig.

En definition av vansinne, tillskriven Albert Einstein, gör samma sak om och om igen och förväntar sig olika resultat. Ändå så står vissa människor tillvägagångssätt deras finanser. De tjänar och spenderar och tjäna och spendera, och undrar varför de inte gör några framsteg.

Break the mindless cykeln genom att räkna ut vad du värdesätter mest, oavsett om det är World Travel, att återvända till skolan byta karriär, bostadsägande, en fredlig pension eller ett skuldfritt högskoleutbildning för barnen. Sedan ställa specifika mål, med riktiga tidsramar och spåra dina framsteg på månadsbasis. Gör detta till en daglig disciplin genom att sätta en förteckning över de mål i ansiktet: kylskåpet, skrivbordet på jobbet, din plånbok.

Kom ihåg vad jag sa om de månatliga möten med din hälft? Detta är vad jag pratade om. Eller bara sätta upp en dag varje månad och sitta med dig själv att gå över dessa saker. Det kommer att löna sig. Jag lovar.

6. Underlåta att spåra utgifterna.

Du kan inte lyckas på nr 5 om du inte vet exakt var dina pengar tar vägen. När jag först började arbeta gjorde jag en penna och papper runt och skrev ned allt. Idag finns det många skrivbordsprogram program och webbplatser som kommer att samla din ekonomi och låt dina utgifter och besparingar. Om du äger en smart telefon prova Mint.com.

Du kan betala i förskott för programvara. Välj ett online-program som är gratis, men med stöd av sponsrade annonser och erbjudanden du ser när du loggar in (och tjänsten kan sälja dina data). Eller du kan betala en månatlig avgift för en webbplats med några externa annonser eller erbjudanden.

7. Underlåta att utöva.

Hur kan detta skada din ekonomi? Daglig fysisk aktivitet minskar risken för en mängd sjukdomar, från hjärtsjukdomar till diabetes till vissa typer av cancer, som uppenbarligen dyra att behandla, även för personer som har sjukförsäkring.

En studie har funnit läkarräkningar ligger bakom 60 procent av USA konkurser, och mer än 75 procent av konkurs familjer hade sjukförsäkring vid uppkomsten av sjukdomen.

Samtidigt regelbundet träna kanske även du får en höjning. Studier har visat motion kan förbättra dina prestationer på arbetet genom att främja kognitiv kompetens och produktivitet, samt minska stress och frånvaro. Och den viktigaste faktorn, du känner mig bättre!

Tack för att ni med mig killar. See you in sju (lovar!).

Om du gillar det här inlägget så kan du överväga att prenumerera på min feed RSS. Du kan även prenumerera via e-post och få nya tjänster skickas direkt till din inkorg.